طريقة سهلة لطبخ الرجلة صحية ولذيذة.
Hey everyone, I hope you are having an amazing day today. Today, we're going to prepare a distinctive dish, طريقة سهلة لطبخ الرجلة صحية ولذيذة. One of my favorites food recipes. This time, I will make it a little bit unique. This will be really delicious.
طريقة سهلة لطبخ الرجلة صحية ولذيذة is one of the most favored of current trending foods on earth. It's enjoyed by millions every day. It is easy, it's fast, it tastes yummy. طريقة سهلة لطبخ الرجلة صحية ولذيذة is something that I have loved my whole life. They are fine and they look fantastic.
To begin with this recipe, we must first prepare a few components. You can cook طريقة سهلة لطبخ الرجلة صحية ولذيذة using 12 ingredients and 4 steps. Here is how you can achieve it.
The ingredients needed to make طريقة سهلة لطبخ الرجلة صحية ولذيذة:
- {Make ready 5 حزم of كمية من الرجلة تقريبا.
- {Make ready 5 فصوص of ثوم مفروم او مقطع.
- {Get 3 حبات of طماطم مفرومة.
- {Prepare 5 م ك of من البقدونس المفروم.
- {Make ready 2 م ك of كزبرة مفرومة.
- {Get of ملح.
- {Make ready 2 م ك of بابريكا.
- {Get 2 م ك of كمون.
- {Prepare of فلفل حار اختياري.
- {Take ½ كأس of زيت زيتون.
- {Take م ص of فلفل اسود.
- {Prepare ¼ كأس of ماء.
Instructions to make طريقة سهلة لطبخ الرجلة صحية ولذيذة:
- تغسل الرجلة جيدا حتى نتخلص من الترسبات الي فيها من 3 الى خمس مرات ثم تصفى وتقطع تقطيع متوسط الحجم.
- نضعها في طنجرة الضغط نضيف عليها جميع المكونات المذكورةثم نقفل عليها ونضعها فوق نار متوسطة لمدة 15 دقيقة تقريبا.
- ثم نفتح ونلاحظ ادا في سوائل أو مرق كثير نترك الطنجرة فوق النار والغطاء يكون مفتوح يعني من غير ما نقفل حتى تتشرب السوائل كلها.
- ثم نقدمها كمقبلة او وجبة او حسب المرغوب علما ان الرجلة من الورقيات المفيدة جدا للجسم وبالعافية.
So that is going to wrap this up with this exceptional food طريقة سهلة لطبخ الرجلة صحية ولذيذة recipe. Thanks so much for reading. I am sure you can make this at home. There's gonna be more interesting food in home recipes coming up. Remember to save this page in your browser, and share it to your loved ones, friends and colleague. Thanks again for reading. Go on get cooking!