Simple Way to Make Ultimate مافن الموز الصحية

وصفات الشرق الأوسط المفضلة لديك دليل الطبخ الكامل

مافن الموز الصحية.

مافن الموز الصحية

Hey everyone, it is John, welcome to my recipe site. Today, I'm gonna show you how to make a special dish, مافن الموز الصحية. It is one of my favorites. This time, I will make it a little bit unique. This is gonna smell and look delicious.

مافن الموز الصحية is one of the most well liked of current trending foods on earth. It is enjoyed by millions daily. It is simple, it's quick, it tastes delicious. They are fine and they look fantastic. مافن الموز الصحية is something that I've loved my entire life.

To begin with this recipe, we have to prepare a few ingredients. You can cook مافن الموز الصحية using 15 ingredients and 6 steps. Here is how you cook that.

The ingredients needed to make مافن الموز الصحية:

  1. {Make ready 1/3 كوب of زيت جوز الهند او زيت زيتون.
  2. {Make ready 1/4 كوب of سكر التمر.
  3. {Take 1/4 كوب of عسل.
  4. {Take 2 of بيضات كبيرة بحرارة الغرفة.
  5. {Take 1 كوب of موز مهروس او ثلاث موزات كبيرة ناضجة جداً.
  6. {Prepare 1/4 كوب of حليب او ماء.
  7. {Take 1 ملعقة صغيرة of صودا.
  8. {Prepare 1 ملعقة صغيرة of فانيلا.
  9. {Take 1/2 ملعقة صغيرة of قرفة.
  10. {Make ready رشة of ملح.
  11. {Prepare 1 3/4 كوب of دقيق اسمر.
  12. {Make ready 1/3 كوب of شوفان.
  13. {Take 1/4 كوب of فستق مطحون وسط (اختياري).
  14. {Make ready of للزينة.
  15. {Prepare رشة of سكر تمر او سكر عادي.

Steps to make مافن الموز الصحية:

  1. نسخن الفرن على حرارة 180°.
  2. بوعاء كبير نهرس الموز بواسطة الشوكة.
  3. نضع باقي المكونات في الوعاء ونخلطهم الى ان يتجانسوا.
  4. نملئ 3/٤ قالب الكب كيك ونرش القليل من سكر التمر او السكر العادي على الوجه وندخله الفرن لمدة 15-20 دقيقة..
  5. نخرج الصينية من الفرن ونتركها تبرد تماما قبل التقديم..
  6. ملاحظات: *يجب ان يكون الموز ناضج جداً ذو بقع سوداء كما في الصورة. * اذا لم يتوفر سكر التمر يمكن استبداله بالعسل فيصبح المقدار 1/2 كوب عسل..

So that is going to wrap it up for this special food مافن الموز الصحية recipe. Thank you very much for your time. I'm sure you can make this at home. There's gonna be more interesting food at home recipes coming up. Don't forget to save this page on your browser, and share it to your loved ones, friends and colleague. Thank you for reading. Go on get cooking!