Recipe of Speedy اللوبيا المطبوخه طعمها لذيذ وفوائدها عظيمه

وصفات الشرق الأوسط المفضلة لديك دليل الطبخ الكامل

اللوبيا المطبوخه طعمها لذيذ وفوائدها عظيمه.

اللوبيا المطبوخه طعمها لذيذ وفوائدها عظيمه

Hello everybody, it's me, Dave, welcome to my recipe page. Today, I will show you a way to prepare a distinctive dish, اللوبيا المطبوخه طعمها لذيذ وفوائدها عظيمه. One of my favorites food recipes. For mine, I will make it a little bit unique. This will be really delicious.

اللوبيا المطبوخه طعمها لذيذ وفوائدها عظيمه is one of the most favored of current trending foods in the world. It is easy, it's fast, it tastes delicious. It is enjoyed by millions every day. اللوبيا المطبوخه طعمها لذيذ وفوائدها عظيمه is something which I have loved my whole life. They're fine and they look fantastic.

To get started with this particular recipe, we must prepare a few components. You can have اللوبيا المطبوخه طعمها لذيذ وفوائدها عظيمه using 13 ingredients and 7 steps. Here is how you cook it.

The ingredients needed to make اللوبيا المطبوخه طعمها لذيذ وفوائدها عظيمه:

  1. {Make ready 1/2 كيلو of لوبيا ناشفه.
  2. {Make ready of لسلق اللوبيا :.
  3. {Prepare ملعقة of ملح كبيره.
  4. {Get of ماء ساخن.
  5. {Take ملعقة صغيره of بيكربونات الصوديوم.
  6. {Make ready of لطبخ اللوبياء :.
  7. {Prepare قطع صغيره of بصله متوسطه مقطعه.
  8. {Make ready 3 حبات of طماطم متوسطة مقطعه قطع صغيره.
  9. {Prepare راس of ثوم مهروس.
  10. {Get ملعقة اكل كبيره of كمون.
  11. {Prepare ملعقة شاي of صغيره فلفل اسود.
  12. {Make ready ملعقه صغيره of بهارات مشكله مطحونه.
  13. {Get قليل of من السمن لطبخ اللوبياء.

Instructions to make اللوبيا المطبوخه طعمها لذيذ وفوائدها عظيمه:

  1. في البدايه نقوم بسلق اللوبيا تغسل حبوب اللوبيا جيدا ثم يصب عليها ماء ساخن مع اضافة الملح والكربونات.
  2. ثم ترفع عن النار في قدر الضغط وتترك على نار قويه حتى يصفر القدر ثم تترك خمس دقائق ثم نرخي النار مدة السلق حوالى 45 دقيقه الى 50 دقيقه في قدر الضغط.
  3. ثم ترفع طاوه على النار ويضاف اليها السمن وممكن استبداله بالزيت ولكن مع السمن الطعم احلى ثم يضاف البصل ويقلب حتى يذبل ثم يضاف الثوم ويقلب حتى يصفر لونه ثم تضاف الطماطم مع الملح وتقلب قليلا ثم تغطي وتترك لتتسبك وتذوب على نار هادئة خمس دقائق.
  4. ثم تضاف الكزبره المفرومه والصلصه وتقلب قليلا ثم تضاف البهارات و يقلب دقيقه.
  5. ثم تضاف اللوبيا مع كميه قليله من ماء اللوبيا ثم تقلب جميع المقادير جيدا ثم تغطي وتترك خمس دقائق حتى تختلط النكهات مع اللوبيا.
  6. ثم تغرف وتقدم بالف صحه وهناء وعافيه مع الخبز.
  7. .

So that is going to wrap it up for this special food اللوبيا المطبوخه طعمها لذيذ وفوائدها عظيمه recipe. Thank you very much for reading. I am sure that you can make this at home. There's gonna be interesting food at home recipes coming up. Remember to bookmark this page on your browser, and share it to your loved ones, friends and colleague. Thanks again for reading. Go on get cooking!